腹筋トレーニングマシン [雑記ブログ]
腹筋トレーニングマシン（マシンなのか？）を熱帯雨林で購入。
強い吸盤で床につけて固定するタイプ。
かなり強力なので足を引っ掛けて腹筋しても外れません。
フローリングの床は吸い付かないので、玄関のツルツルした床につけています。
基本、朝晩20～30回腹筋を鍛えています。
平日はジムには通えませんからね。
腹回り下腹のお肉も少しですが削げてきましたので、続けていきたいですね。
強い吸盤で床につけて固定するタイプ。
かなり強力なので足を引っ掛けて腹筋しても外れません。
フローリングの床は吸い付かないので、玄関のツルツルした床につけています。
基本、朝晩20～30回腹筋を鍛えています。
平日はジムには通えませんからね。
腹回り下腹のお肉も少しですが削げてきましたので、続けていきたいですね。
