この二日間

６月１日新しい勤務先に初出社。
荷物の整理、簡単なブリーフィング後に９時前に前事務局長（現調査役）と連れ立って、各所挨拶廻り。２日目の昨日も午前中雨降る中、挨拶廻り。
昨日夕方は厚労省主催の熱中症予防検討会に出席。学者先生方の現業を知らない、理解していない発言にげんなりしながら苦痛の２時間を過ごしました。やんわりと、発言もさせてもらいましたけどね。
この二日間で”新任ご挨拶” とスタンプした100枚の名刺はほぼ完売。
挨拶廻りに時間をとられて、事務的な引継ぎや業務がほとんど出来なかった(^-^;
来週は内務をちゃんとやりたいな。
ケータイ国盗り合戦。熊野古道で３国ゲット！

タグ：初出社 事務局長 ケータイ国盗り合戦 熊野古道

いざ出陣！

今日は新しい職場への初出勤日。
約40年前、新卒で入社した時と同じ気持ちか？と問われれば、ちょっと違うけど、わくわく・どきどきそして、かすかな緊張感がありますね。
これまでは、ゼネコンの一社員として建設業に携わってきましたが、今日からは業界団体の事務局として建設業の発展の一助に努めていきたいと思っています。
今日は国交省、厚労省他関係団体への挨拶廻りがメインとなりそう。
無事に初日が終わってくれて、早く帰りたい（笑）

自分から自分へ転職のお祝い。
いつもリュックだからね。
「PORTER ポーター（吉田カバン）」の２WAYブリーフケース。新しいバックは気分を上げてくれますわ

タグ：出陣 建設業 ゼネコン 建設業界 国交省 厚労省 業界団体 吉田カバン PORTER ポーター

宴の終わり

４月13日から退職日の今日５月31日まで長期有給休暇をとっていましたが、それも終わり。
長いようで短い、短いようで長い感じでしたが、全般的には旅行を２回行けたし有意義な休暇でした。
そして、明日からは新天地での勤務初日。
正直休みボケ状態で行きたくありません（爆）
と、小学生低学年的な気持ちですが、今日一日でシフトチェンジして行きましょうかね。
それじゃ

タグ：宴

63

５月16日。
またひとつ歳を重ね、63歳になりました。
６月から職場が変わるので、63歳は新しいチャレンジの一年になります。
この歳でチャレンジするのは、正直不安もありますが、反面わくわく感もあります。
アフリカのチェワ語で「PANG'ONO PANG'ONO（パンゴーノパンゴーノ）」という言葉があるんですが、日本語に訳すと「ゆっくり、ちょっとずつ」という意味。
焦ることなく驕ることなく、「ゆっくり、ちょっとずつ」一日一日を勤めて行きたいと思います。

タグ：63歳 誕生日 PANG'ONO PANG'ONO（パンゴーノパンゴーノ） ゆっくり、ちょっとずつ

完全休養日

昨晩、無事旅行から帰ってきました。
旅行中の予約投稿にnice、コメントをいただき、ありがとうございました(^.^)
熊野古道、アドベンチャーワールドなどを巡って疲労感はありますが、心は癒されましたね。
歩き回って筋肉痛も多少出ているので、今日は完全休養日にして自宅でゆっくりしたいと思います。
けど、夕方くらいにクールダウンを兼ねて、チョコザップにでもいこうかな。
熊野古道、アドベンチャーワールドなどの旅行日記は来週半ば頃から順次アップします！
ちなみに、明日は競馬予想です（笑）

タグ：熊野古道 アドベンチャーワールド 疲労困憊 旅行

準備万端

連休明けに、奥さんと旅行に行くので旅行先に必須な靴を購入しました。

コロンビアのトレッキングシューズ。グリップ力やクッション性、快適性に優れたミドルカットの防水ハイキングシューズ。先日、試し履きで自宅から葛西臨海公園まで歩きましたよ。

靴に合わせて厚めの靴下も購入。

ちなみに、こちらは奥さんのトレッキングシューズ。メーカーはキャラバン。


その他、ウェアなども購入し、年寄り二人準備万端で旅行に行ってきます!(^^)!
あっ、どこへ行くかは当日発表します

タグ：トレッキングシューズ キャラバン コロンビア

色々入会

５月になって色々入会しました。
ひとつは、「Spotify」。

Spotifyは、世界中のクリエイターによる数千万もの音楽やポッドキャスト、ビデオを楽しめるデジタル配信サービス。
これまで無料版を使っていましたが、広告が入るのがウザイのとアルバムを聴こうとしてもランダム再生やスキップが出来ないのがストレスになっていたので、”Spotify Premium”にアップグレードしました。とりあえず、３ヶ月無料でしたしね( ^^) _U~~
入会して最初に聴いたのは、何故かグランド・ファンク・レイルロードの”グランド・ファンク・ツアー’75”。2枚組のLIVEアルバム（表現が古いか）ですが、これはLIVEの名盤。HC君が、いたいけだった頃ヘビロテで聴いてましたよ♪　音楽ってROCKっていいね

続いて入会したのは、話題の「chocoZAP」。

ウチから歩いて30秒のところにオープン(^.^)
「RIZAP」が展開する、初心者向けのコンビニジム。マシンの種類はそんなに多くないですが、24時間365日通い放題で近いので入会しました。
健康、体力増進はこの歳では必須ですからね。
６月から新しいステップに進むので、プライベートでも色々挑戦しています!(^^)!

タグ：コンビニジム RIZAP chocoZAP グランド・ファンク・ツアー’75 グランド・ファンク・レイルロード Spotify Premium Spotify

ストレッチとウォーキング

プチ・サンデー毎日に入って10日。
心がけているのは運動。
といっても、激しい運動は歳できついので、ひたすら歩き回っています。ここ一週間の平均歩数は10,000歩を超えているので、頑張っていると思います。
あと、筋肉つけたいんですよねー　新コロも落ち着いてきたし、ジム通い再開しようかな。
そして、ストレッチにも心がけています。
先日、自宅近くに、トレーナーの行うストレッチ専門店「 TRAINER's 西葛西」というお店を見つけたので、初回限定特典1,000引きに釣られて（笑）いってみました。

体が固いし、先日の高知旅行であちこち痛くなったのよねー^^;
担当してくれたのは女性トレーナーだったんだけど、学校卒業してこの道に入ったそうで20年のベテラン。気さくで丁寧な方だったので、来月も予約しちゃいましたよ（笑）
あとは、”ヤクルト1000”飲んで腸内環境改善と睡眠の質の向上にも励んでます

歳取ると色んなことを諦めがちだけど、HCくんは出来ることにはチャレンジしていきたいな。

タグ：サンデー毎日 ウォーキング 10,000歩 ストレッチ TRAINER's 西葛西 ヤクルト1000

ちょっとだけ、サンデー毎日

４月12日が最終出社日で翌日13日から二泊三日で高知旅行。
昨日16日は自宅でゆっくり。
そして、今日17日から５月31日まで実質有給休暇のはじまり。
ちょっとだけ、サンデー毎日って感じです
けど、６月から勤務するところの会議に出たり、厚生労働省の委員を務めているので審議会に出席したり、業界団体へ退職の挨拶廻り、在職中にできなかった送別会など、結構予定が詰まっています。
まー１日ボーっとしているよりはいいかもね。
小学生の夏休みみたいに一日のスケジュールを立てようかしらん（笑）
＜送別会でお花を頂きました。紫のグラデーションが素敵(^.^)＞

タグ：パープル 紫 サンデー毎日

一回休み

昨晩は懇親会（一次会）の後、二次会、三次会と流れて、久々に午前様でした
朝起きたら、スマホが見当たらない・・・
イエ電をかけたらかすかに振動音が。何故か枕の下にありました。
ほぼ屍状態で記事UPしているので、今はここまで。
昨日の記事にいただいたコメント返し、皆さまのブログへの訪問は落ち着いたらね（笑）

タグ：午前様 一次会・二次会・三次会