スマ100

実は９月からジムに通っています。
通っているジムは自宅から歩いて４分のところに出来た「スマートフィット100」。

最近、首都圏を中心に増殖を続けている24時間営業のジム。
会員は24時間コース、10時から17時のデイコースそして５時から10時までのモーニングコース、３つのコースから選べます。当然、HCくんはモーニングコース（笑）
有酸素運動から筋トレまでできて、モーニングコースは3,000円（１日100円・税別）。土日祝日はもちろん出勤前も気が向いたら行っています。



汗を流すっていいですよね。シックスパックまでは望んでいませんが、健康管理に繋がればいいですよね。

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コメント 14

グットですね。。。家から近い！安い！朝出来る！こういうのがあれば私も行きたいわ！
by mutumin (2018-10-08 05:32) 

減量して運動して..能力+体力=何か.かなり上を狙ってますね？

by paulo (2018-10-08 06:56) 

出勤前に一汗流す、カッコイイねーo(^o^)o
by pn (2018-10-08 07:17) 

家から近いというのは良いですね(^^)
私もたまにはフィットネスクラブ行きたいのですが、電車に
乗らないと行かれないので、時間的なことを考えるとなかなか
行かれないのです^^;
by s_29 (2018-10-08 07:42) 

おお、健康的で良いですね。
痩せ始めまでが苦しいけど、痩せてくると楽しくなるよね。
今度会う時は別人28号？（笑）
HOTCOOLさんが頑張っていると、私も頑張れるわー。
by 親知らず (2018-10-08 08:38) 

mutuminさん

安・金・短なジムですよ＾＾
by HOTCOOL (2018-10-08 17:47) 

pauloさん

政治家にでも転身しようかしらん（笑）
by HOTCOOL (2018-10-08 17:49) 

pnさん

寒くなってからは行ってません・・・
by HOTCOOL (2018-10-08 17:50) 

s_29さん

近いと続けようというモチベーションも継続できますね。
by HOTCOOL (2018-10-08 17:53) 

親知らずさん

お互い頑張りましょう！
by HOTCOOL (2018-10-08 17:53) 

モーニングコースとは言え、3000円は安いですね。
私も、ムキムキは望まず、
HOOTCOOLさんと同じ目的でカーブス頑張っています。

by まほ (2018-10-09 00:41) 

まほさん

同じ志を持つもの同士頑張りましょう！
by HOTCOOL (2018-10-09 04:06) 

自分はジムに通って・・・太りました＾＾；
ジムの後は食欲マシマシで
by さる１号 (2018-10-09 05:27) 

さる１号さん

その気持ちわかりますが、グッと押さえています。
by HOTCOOL (2018-10-10 04:16)