63.0

主に炭水化物と間食を抜いた食事制限から約３週間。
65kgをオーバーしていた体重が63kgフラットに。
約２ｋｇ以上絞りました。

63kgを切ったら、自分自身へのご褒美にラーメン一杯なんで、あと100ｇ。
使っている体重計は200ｇ単位で、しかもかなり汚い
新しいの買おうかしらん。

タグ：ダイエット 炭水化物

コメント 10

さぁ～痩せて、ラーメンネタを書こう！
by mutumin (2018-06-18 05:05) 

いーなー減って。控えても減らないんだよ(笑)
by pn (2018-06-18 06:15) 

↑ 同感。私も痩せない。（笑）
by 親知らず (2018-06-18 06:48) 

ウンチしてから測ると200ｇは減りますよ


by paulo (2018-06-18 11:08) 

良いペースですね(^^)　あと１００ｇならその日のうちに
何とかなりそうですね♪
体重計、新しく買ったので、ちょうど記事にしようと
思っていたところです(o^^o)♪
by s_29 (2018-06-18 20:11) 

mutuminさん

６２㎏台になったらね＾＾
by HOTCOOL (2018-06-19 03:47) 

pnさん

骨太なのね＾〇＾
by HOTCOOL (2018-06-19 03:47) 

親知らずさん

筋肉なのよ＾＾
by HOTCOOL (2018-06-19 03:48) 

pauloさん

食を少なくしているので、ウンチの出も悪いです。

by HOTCOOL (2018-06-19 03:48) 

s_29さん

実はオイラも買ったのよ（笑）
by HOTCOOL (2018-06-19 03:50)