7日目の夜 [雑記ブログ]
断酒をはじめて今宵で7日目。
3日目、4日目あたりはビール一杯くらい飲もうかとも思いましたが何とか乗り切っています。
しかし、すこぶる体調がいいのは事実。
まず、
・目覚めがいい
・夜オシッコに起きなくなった
・また、喉が渇かなくなり夜中に水を飲むことがなくなった
けど反面、
・口寂しくて、お菓子をポリポリ食べるようになった(普段は間食しない)
・米をいっぱい食べるようになった(夜はあまり食べなかった)
・甘いモノが恋しくなった
等々。
断酒は肝臓等の数値改善になるかもしれませんが、これでは逆に太ちゃって血糖値があがりそう。
まぁある程度断酒出来るのがわかったので、明日あたりは”中休み”で一杯やっちゃうかも(笑)
3日目、4日目あたりはビール一杯くらい飲もうかとも思いましたが何とか乗り切っています。
しかし、すこぶる体調がいいのは事実。
まず、
・目覚めがいい
・夜オシッコに起きなくなった
・また、喉が渇かなくなり夜中に水を飲むことがなくなった
けど反面、
・口寂しくて、お菓子をポリポリ食べるようになった(普段は間食しない)
・米をいっぱい食べるようになった(夜はあまり食べなかった)
・甘いモノが恋しくなった
等々。
断酒は肝臓等の数値改善になるかもしれませんが、これでは逆に太ちゃって血糖値があがりそう。
まぁある程度断酒出来るのがわかったので、明日あたりは”中休み”で一杯やっちゃうかも(笑)