主に映画、ラーメンなどなどのことを綴ります。
自分も55kgがベスト(と勝手に信じている)で58kgに近くなってしまったからジムに通うようになったのですずっと通って今は何故か70kg越え(汗 by さる1号 (2021-03-06 06:54)
最近体組成計を買い替えた私は、数字よりも体組成計が気になります。(笑) by 親知らず (2021-03-06 08:18)
私はダンスと食事制限で少し減って、夏体重になって45㎏をこの冬で保っています。 by mutumin (2021-03-06 08:40)
1〜2Kgぐらいは誤差のうちじゃないの?因みに、私は87Kg.... by paulo (2021-03-06 08:40)
お米とお菓子はダメでしょー(笑)肉だよ肉肉o(^o^)o by pn (2021-03-06 11:55)
1日で増えた 1kgは、水分だと思います。 by とし@黒猫 (2021-03-06 14:31)
さる1号さん12㎏増ですね。絞るのが辛そう・・・ by HOTCOOL (2021-03-07 04:02)
親知らずさん体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪も気になりますよね。 by HOTCOOL (2021-03-07 04:03)
mutuminさん夏体重、冬体重ってあるんですね。 by HOTCOOL (2021-03-07 04:04)
pauloさん87㎏?そんなには見えません。 by HOTCOOL (2021-03-07 04:05)
pnさんですよねー by HOTCOOL (2021-03-07 04:05)
とし@黒猫さん水だけでも太るタイプです。 by HOTCOOL (2021-03-07 04:07)
体力つけるなら、炭水化物もまるっきり不必要とは言いませんが、タンパク質でしょう!pnさんのおっしゃるように、肉です、肉!(笑) by まほ (2021-03-08 01:07)
まほさん和牛送ってください(笑) by HOTCOOL (2021-03-08 03:49)
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自分も55kgがベスト(と勝手に信じている)で58kgに近くなってしまったからジムに通うようになったのです
ずっと通って今は何故か70kg越え(汗
by さる1号 (2021-03-06 06:54)
最近体組成計を買い替えた私は、数字よりも体組成計が気になります。
(笑)
by 親知らず (2021-03-06 08:18)
私はダンスと食事制限で少し減って、夏体重になって45㎏をこの冬で保っています。
by mutumin (2021-03-06 08:40)
1〜2Kgぐらいは誤差のうちじゃないの?
因みに、私は87Kg....
by paulo (2021-03-06 08:40)
お米とお菓子はダメでしょー(笑)
肉だよ肉肉o(^o^)o
by pn (2021-03-06 11:55)
1日で増えた 1kgは、水分だと思います。
by とし@黒猫 (2021-03-06 14:31)
さる1号さん
12㎏増ですね。絞るのが辛そう・・・
by HOTCOOL (2021-03-07 04:02)
親知らずさん
体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪も気になりますよね。
by HOTCOOL (2021-03-07 04:03)
mutuminさん
夏体重、冬体重ってあるんですね。
by HOTCOOL (2021-03-07 04:04)
pauloさん
87㎏?
そんなには見えません。
by HOTCOOL (2021-03-07 04:05)
pnさん
ですよねー
by HOTCOOL (2021-03-07 04:05)
とし@黒猫さん
水だけでも太るタイプです。
by HOTCOOL (2021-03-07 04:07)
体力つけるなら、炭水化物もまるっきり不必要とは言いませんが、
タンパク質でしょう!
pnさんのおっしゃるように、肉です、肉!(笑)
by まほ (2021-03-08 01:07)
まほさん
和牛送ってください(笑)
by HOTCOOL (2021-03-08 03:49)