体重の推移について

夏休み明け妙に体が重く感じられたので、普段あまり乗らない体重計に乗ったところ65.4kg
普段は、63kg前後なので夏休みの10日間程で約2.4㎏太ってしまいました。

成人になってからの体重の推移を振り返ってみると学生時代は57kgほど。
そのスリムだった体も会社に入って一年目で結婚したこともあり、入社２年目の頃には約10kg太って67kg前後に（幸せ太りか？）。
さすがにこれではいかんと思い、62kgくらいに落としました。
しばらく、62kg前後の時代が続き、身も心も仕事も遊びも充実する30歳台に突入。
充実の甲斐があってか、30歳半ばには58kg迄体重が落ち学生時代のスリムな体型に戻りました。
その後、40歳前半に外勤から内勤に移ってダラけたせいもあってか（笑）、年に500gずつ肉が付き63kgの下っ腹が出て横肉がつかめる体型になり今に至っています。

ただ、今回は30年ぶりの65kgオーバー。
これは、何とかしないといけないと一念奮起し、プチダイエットを夏休み明け一週間後から始めました。
取り組んだプチダイエットについては、明日紹介いたします

”ウォーキングの風景”。南砂町と西葛西の間を流れる中川です。

タグ：体重 推移 西葛西 中川

コメント 14

まったく同感　ご同慶の至でございます☆
体重もほぼ同じ・・・（＾w＾）
でも獏はチビなので寸詰まりですが（涙）
目標は60kgでございます・・・遠い（汗）

by 獏 (2015-09-20 07:14) 

私は学生時代の方が太ってましたが、冬と夏では８キロ違うんです。
自分で言うのも変ですが、痩せようと思うと意地でやる事が多いので、すぐ痩せることが出来ますが、その反面急激に痩せるので、体に影響が出たりします。
若い時はそれでもいいけど、この年になると具合が悪くなっても行けないので、なるべく同じ体重を維持しようと思っています。
今は軽く動けるので、今の体重を維持したいですね。。。
by mutumin (2015-09-20 08:29) 

逆にあれだけラーメンや美味しい物を食べても体重維持だったら凄い。
ダイエットするぞ！と決意した時点から体重は落ちますよね。
どんな方法だったのか興味あります。
by 親知らず (2015-09-20 08:36) 

俺は未だに６５オーバーのまま(笑)
by pn (2015-09-20 09:18) 

明日の記事が楽しみです(^^)♪
高校生の時からの体重は３Ｋｇ以上は増えたことがないですが、
体組成は当然変わっていそうです(^_^;)
by s_29 (2015-09-20 21:09) 

獏さん

僕も目標は60kgです。
by HOTCOOL (2015-09-21 03:53) 

mutuminさん

冬のほうが体重があるってこと？
気候と農作業仕事が関係しているのかもね。
by HOTCOOL (2015-09-21 03:54) 

親知らずさん

決意するまで時間がかかりました（笑）
by HOTCOOL (2015-09-21 03:56) 

pnさん

pnさんは身長あるから丁度良いのでは。
by HOTCOOL (2015-09-21 03:56) 

s_29さん

体型を維持されているところはさすがですね＾＾
by HOTCOOL (2015-09-21 04:07) 

自分もやらなければ・・・・
by さる１号 (2015-09-22 02:56) 

さる１号さん

もう止めようかなって思ってます・・・
by HOTCOOL (2015-09-22 08:10) 

私はむしろ高校生の時の方が、体重も多かったしふっくらしていました。
年を取って、あちこち削げたのかなと思っています。
ダイエット、ネタにするということは、うまくいったのですね？(笑)
by まほ (2015-09-23 19:51) 

まほさん

上手くいきました。
by HOTCOOL (2015-09-25 03:52)